先日ありました健康診断の結果が出ましたが、特に異常な箇所もなく問題ありませんでした。
ただ、脂質のコレステロールの数値が基準範囲をちょっと越えてました。
次回はこのコレステロール値も抑えたいと思います。
体重も画の様になり、約5ヶ月にわたるダイエットは成功しました。
そして先週末、同僚たちとダイエットおめでとうの焼き肉パーティー（笑）
この日は《チートディ》って事で久しぶりに食べましたが、引き続き体調管理をしながらのさらなるダイエットをしていきたいと思います。
#チートディとは。
ダイエット中の体調維持を目的にその日だけ食事制限をなくし食べまくる日の事。
また、ズル休みの意味もあります。
そして我が愛する乃木坂４６の最新曲のタイトルでもあります。c(^_^)d
